Thời tiết chuyển mùa dễ khiến bé ho, sổ mũi, một số cách sau có thể giúp bé khỏi ốm mà không cần dùng đến kháng sinh.

Khi các con bị ho, các mẹ thường nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc hoặc đưa con đến bệnh viện. Tuy nhiên các mẹ phải biết rằng việc sử dụng thuốc nhiều lần là không có lợi, trước khi nghĩ đến biện pháp “bắt buộc” đó, mẹ nên xem xét một số cách trị ho tự nhiên.

Khi bé bị ho khan, ho gà hay ho ngứa cổ, các mẹ hãy sử dụng liệu pháp massage Tui Na, giúp kích thích cơ thể tự kháng bệnh và trị ho một cách hiệu quả. Phương pháp này đặc biệt có tác dụng khi bị cảm lạnh và nhức đầu, mất ngủ, căng thẳng, kinh nguyệt thất thường, đau lưng, tê cổ…

Massage Tui Na gồm 5 thao tác kỹ thuật cơ bản là: ấn và vuốt nhẹ ngón tay đeo nhân; xoa bóp nhẹ theo chiều kim đồng hồ trên lòng bàn tay; dùng ngón tay cái mát xa nhẹ từ phía xương ức đi ra; véo và kéo dọc xương sống; Mát xa nhẹ phần sau gáy. Khi thực hiện các thao tác, bé sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Massage Tui Na an toàn và hiệu quả, có thể sử dụng với mọi lứa tuổi. Để biết thêm thông tin về phương pháp này, bạn nên tham khảo thêm bài “Chiêu trị ho cho trẻ cực hiệu quả bằng…xoa bóp”



 Sử dụng mật ong và chanh

Mật ong được coi là một trong những “liều thuốc” trị ho hiệu quả cho trẻ. Lượng mật ong được sử dụng là khác nhau, tùy thuộc vào đột tuổi của trẻ. Đối với trẻ từ 2 đến 5 tuổi, chỉ nên sử dụng bằng ½ thìa cafe, trẻ từ 6-12 tuổi bằng 1 thìa cafe, trẻ từ 12 tuổi trở lên lượng mật ong bằng 2 thìa cafe. Trong một ngày có thể cho trẻ dùng từ 2-4 lần.

Chanh và trà mật ong là lựa chọn tuyệt vời để làm dịu cổ họng đang bị đau và giảm ho. Công thức tự chế nước sirô trị ho tại nhà là tỉ lệ 1:1, 1 thìa mật ong và 1 thìa cafe nước cốt chanh.

Chú ý: Các mẹ không được sử dụng mật ong đối với trẻ dưới từ 12 tháng tuổi trở xuống. Không nên mua các lọ sirô mật ong trị ho tại các cửa hàng thuốc, bởi vì nó có thể chứa các thành phần không tốt, và hầu hết đều chứa chất bảo quản, không đảm bảo được đó là mật ong nguyên chất. Sử dụng mật ong nguyên chất là tốt nhất cho trẻ.

Hạn chế sử dụng các sản phẩm sữa

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, nếu bé ho có đờm thì tạm thời nên loại bỏ đường và các sản phẩm từ sữa ra khỏi chế độ ăn của trẻ.

Trà thảo mộc

Rễ cây cam thảo, lá cây xô thơm, vỏ quả anh đào dại, cây hồng du… có thể được chế biến thành trà với một ít mật ong giúp làm dịu cơn ho. Nếu bạn không có thời gian tự bào chế ra các loại trà thảo mộc này, bạn không cần lo lắng, hãy sử dụng các sản phẩm Throat Coat của trẻ. Nó bao gồm rất nhiều loại trà thảo mộc và được chế biến dựa trên sự an toàn cho trẻ và thị hiếu của người tiêu dùng. Hiện này, các sản phẩm Throat Coat được bạn sẵn trong các cửa hàng tạp hóa. Ngoài tác dụng trị hoc, trà thảo mộc còn có tác dụng trong việc chữa bệnh viêm vọng.

Mát xa ngực với tinh dầu triết xuất từ thiên nhiên

Khi mát xa ngực với tinh dầu triết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp lưu thông mũi, làm dịu đường hô hấp của bé. Các mẹ có thể tạo ra một tinh dầu thảo dược an toàn bằng cách pha trộn một ít tinh dầu khuynh điệp, dầu bạc hà và cây xô thơm với 2 thìa dầu oliu hữa cơ vào một cái bát. Sau đó, mẹ sẽ xoa bóp hỗn hợp đó lên ngực của bé khi bé đang ngủ.



Xông hơi với tinh dầu

Khi tắm cho bé, các mẹ nên sử dụng nước nóng, sau đó đóng cửa phòng tắm và để cho cho căn phòng được bao phủ bởi làn hơi do nước nóng bốc lên. Sau đó, thêm một vài giọt dầu khuyng điệp (bạch đàn) hoặc tinh dầu cây xô thơm vào bồn tắm của trẻ. Cách thức này giúp trẻ dịu cơn ho, nới lỏng bất kỳ sự tắc nghẽn nào trong lồng ngực của bé.

Rim hỗn hợp lê với quế

Đây là cách thức hiệu quả cho việc trị ho khan và ho ngứa cổ. Các mẹ cho trẻ ăn ½ đến 1 quả lê trước khi đi ngủ. Việc này sẽ giúp cổ họng các bé thấy dễ chịu hơn.

Hướng dẫn:

– Rửa và gọt sạch vỏ

– Bổ quả lê theo chiều dọc

– Đặt và ấn một thanh quế vào miếng lê đã bổ theo chiều dọc

– Để vào một tô thủy tinh chịu nhiệt tốt

– Đổ nước vào, đổ khoảng ½  tô thủy tinh

– Cuối cùng hâm cho đến khi lê mềm và bảo quản trong tủ lạnh từ 3-4 ngày.

Với  những bài thuốc trên sẽ giúp các bậc cha mẹ biết cách xử lý khi con mình bị ho. Nếu trẻ có dấu hiệu không hết thì nên đưa bé đến các trung tâm y tế để khám chữa bệnh kịp thời.

Một số bài thuốc dân gian sau được chế từ nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp trị ho, viêm họng mà không cần dùng đến kháng sinh.

Củ nghệ tươi

Củ nghệ tươi giã nhỏ, nước lọc và 5g đường phèn đem chưng cách thủy 10 phút. Cho bé uống, mỗi lần ½ thìa cà phê tùy vào độ tuổi. Ngày uống 3 lần đến khi khỏi bệnh.

Quất xanh

Lấy 2-3 quả quất xanh, rửa sạch, cắt ngang, để nguyên cả vỏ và hạt. Mang quất trộn với đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy đến khi quất chín. Lưu ý: dằm cả vỏ, bỏ hạt, để nguội cho trẻ uống nhiều lần trong ngày.

Gừng, củ cải trắng xay nhuyễn

Củ cải trắng, gừng xay nhuyễn, bỏ vào bát sứ, thêm một ít nước lọc và một ít mật ong đem hấp cách thủy khoảng 10-15 phút. Cho bé uống mỗi lần 2-3 thìa cà phê, uống 3 lần mỗi ngày.

Nước củ cải luộc

Củ cải trắng, cắt chừng 4-5 lát cho vào một nồi nhỏ, cho bát nước, đun sôi, sau đó để lửa liu riu thêm 5-10 phút. Cho bé uống nước này khi còn nóng để điều trị ho, khô mũi, đau họng, ho khan, có đờm.

Tỏi, mật ong

Giã nát 2 tép tỏi, trộn với 2 thìa cà phê mật ong, đem hấp cách thủy. Chú ý không được hấp chín tỏi, nếm thử thấy vị hắc mùi tỏi là được. Cho bé uống nửa thìa cà phê, ngày từ 1-2 lần. Trước khi uống, nên cho bé uống nước lọc.

Lá hẹ, đường phèn



Chọn khoảng 5-10 lá hẹ và một ít đường phèn. Tất cả cho vào bát rồi mang hấp cách thủy. Sau đó bỏ xác lấy nước cho bé uống. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa.

Húng chanh, quất, đường phèn

Chọn 10-15 lá húng chanh và 4-5 quả quất xanh. Rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó tất cả cho vào bát, thêm đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút, cho bé uống liên tục 1-2 lần/ ngày đến khi hết ho.

Nước vo gạo, rau diếp cá

Lá diếp cá 1 nắm, rửa sạch, giã nhuyễn. Sau đó lấy 1 bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá đã giã nhuyễn, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút. Cuối cùng chỉ cần lọc lấy nước cho bé uống.

Hoa hồng bạch

Lấy cánh hoa hồng bạch rửa sạch trộn với lượng đường phèn vừa đủ, một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Cho bé uống 3-4 lần/ngày, 1 thìa/lần.

Củ đậu có thành phần chứa rất nhiều vitamin C, muối khoáng và có đến 80-90% là nước, vậy nên ngoài tác dụng giải khát, củ đậu còn có thể trở thành nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền, hiệu quả.



Chưa hết, bạn sẽ luôn cảm thấy sảng khoái tuyệt đối với làn da khỏe khoắn vì củ đậu có thể hút hết các độc tố trong lỗ chân lông trên da bạn, làm mềm da nứt nẻ khiến các nếp nhăn cũng nhanh chóng biến mất.


Mát xa với nước ép củ đậu

Nếu có thời gian thì cũng có thể lấy củ đậu bỏ đã được làm sạch, cắt khúc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và ép lấy nước, rồi dùng nước ép củ đậu mát xa lên mặt sau khi đã rửa bằng sữa rửa mặt.


Khi mát xa với các thao thác nhẹ nhàng sẽ giúp máu huyết dưới da lưu thông tốt hơn, kích thích tế bào da sản sinh và các dưỡng chất có trong củ đậu nhanh chóng thẩm thấu sâu vào da, phát huy hiệu quả dưỡng trắng da tốt nhất. Khoảng 15 phút sau, mặt nạ khô lại, rửa mặt một lần nữa với nước mát, dùng cách dưỡng trắng da bằng củ tại nhà mỗi tuần 3 lần.


Đắp mặt nạ củ đậu với sữa chua



Cách này sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết trực tiếp lên bề mặt da. Chỉ cần lấy 100g củ đậu đã bỏ vỏ đem xoay nhuyễn rồi trộn thêm 2- 3 thìa sữa chua. Rửa mặt sạch bằng nước ấm (30 độ C) rồi thoa đều hỗn hợp làm căng da mặt này lên mặt. Lưu ý sử dụng bằng nước lạnh ngay sau đó.

Đắp củ đậu thái lát

Bên cạnh việc thoa nước ép củ đậu, nếu nhà không có máy xay sinh tố hoặc mèo lười không mong muốn phải làm công đoạn này, thì bạn có thể làm trắng da bằng cách đắp mặt nạ củ đậu thái lát.

Khi mặt đã được rửa sạch và làm khô bằng khăn mềm, bạn lấy những lát củ đậu mỏng đặt lên da mặt (có thể bỏ trong tủ lạnh 5 phút để mang lại cảm giác sảng khoái khi dùng). Thư giãn trong 15 -20 phút rồi gỡ xuống rửa mặt lại, đều đặn thực hiện mỗi tuần dùng 2- 3 lần.

Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 -20 phút thì rửa sạch lại với nước, thực hiện mỗi tuần 2-3 lần. Ngay lần đầu tiên sử dụng sẽ cảm nhận được làn da mình mịn màng hơn, mát rượi và căng tràn sức sống.

Cách làm đẹp da mặt tự nhiên này đòi hỏi những người phải thật sự kiên trì. Hơn nữa, củ đậu cũng chỉ có khả năng dưỡng ẩm và chống lão hóa da mặt hiệu quả mà không khắc phục được tình trạng lão hóa da nặng, da mặt chảy xệ và có nhiều nếp nhăn.