Chăm trẻ sơ sinh cần rất nhiều những vật dụng nhỏ và lặt vặt. Đó cũng là lý do khi màn đêm buông xuống, các bà mẹ thường có thói quen bật đèn để dễ dàng thấy và lấy đồ hỗ trợ cho con. Mặt khác, nhiều bà mẹ cũng cho rằng trẻ nhỏ khi ngủ nên để đèn sáng để an toàn. Tuy nhiên, thói quen nhỏ đó hóa ra lại có hại cho sức khỏe của em bé

Bật đèn khi ngủ ảnh hưởng đến phát triển thị giác của trẻ



Một giấc ngủ dài dưới điều kiện vẫn có ánh sáng sẽ bất lợi cho sự phát triển thị giác của trẻ.  Khi trẻ ngủ, cơ mi sẽ khép lại và đôi mắt bên trong hoàn toàn thư giãn. Vậy nhưng nếu ngủ dưới ánh sáng của đèn ngủ, vẫn có kích thích ánh sáng, đôi mắt bé vẫn sẽ tiếp tục hoạt động và cơ mi cũng không được nghỉ ngơi đầy đủ. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khi mắt vẫn chưa thựa sự ổn định, điều này có thể dễ dàng gây thiệt hại cho võng mạc, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của tầm nhìn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đèn ngủ càng sáng sẽ làm càng tăng khả năng cận thị của trẻ theo cấp số nhân.

Đèn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng bất kỳ ánh sáng nhân tạo nào cũng sẽ tạo ra một áp lực. Sự tồn tại lâu dài của áp lực ánh sáng như vậy sẽ làm cho mọi người, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trở nên khó chịu, tâm trạng bồn chồn, khó ngủ. Đồng thời, để cho bé ngủ sẽ ảnh hưởng đến khả năng tự đánh thức của cơ thể trẻ, khiến bé ngủ không sâu, dễ thức giấc.

Đèn ngủ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ



Sự phát triển của trẻ nhỏ vẫn đang tiếp diễn trong khi ngủ, chính vì vậy giấc ngủ của trẻ sơ sinh vô cùng quan trọng. Một giấc ngủ ngon có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, đồng thời cũng tăng sức đề kháng cho bé. Bật đèn ngủ không chỉ khiến giấc ngủ của trẻ không sâu mà còn cản trở sự tiết hormone tăng trưởng trong khi ngủ. Mức độ hormone tăng trưởng giảm sẽ làm chậm tốc độ tăng trưởng, ảnh hướng đến quá trình trao đổi chất bình thường.

Vậy làm thế nào để vừa tắt đèn ngủ mà vẫn tiện cho con, an toàn cho trẻ? Xin mách mẹ vài mẹo:

1. Với trẻ sợ bóng tối:

Yêu cầu gia đình không được dùng không khí tối đen của ban đêm để khủng bố đe dọa trẻ. Đối với những bé đã sợ bóng tối, biện pháp là hãy cùng đi dạo buổi tối với con, nói với bé rằng buổi đêm rất đẹp và thanh bình. Khi trẻ ngủ nên cho bé ôm những đồ vật, gấu bông yêu thích. Đòng thời gạt bỏ hết những vật có thể biến thành hình thù kỳ lạ, đáng sợ khi tắt đèn.

2. Nếu cha mẹ và con ngủ cùng một phòng:



Hạn chế đừng để ánh sáng chiếu thẳng vào mắt con. Cố gắng chỉ sử dụng một chiếc đèn bàn nhỏ và có khu vực sáng chỉ xung quanh chỗ bố mẹ cần nhìn.

3. Sau khi con chào đời mẹ phải ngay lập tức thiết lập thói quen ngủ trong bóng tối.

Ban đêm, ngoài việc cho ăn, thay tã cần phải bật đèn thì khi con khóc tuyệt đối không nên bật đèn. Nếu bé khóc trong đêm, hay sợ bóng tối, mẹ có thể bế con, dùng vòng tay ôm ấp để trấn an chứ không nên dùng đèn để trấn an con.

Theo C.Bon/ Theo CN

Có một mẹo nhỏ từ xưa vẫn hay được các bà các mẹ Tây áp dụng, đó là khi trẻ ốm thì cần yêu cầu trẻ mở miệng đế khám xét. Nhiều bà mẹ không có thói quen quan sát kỹ lưỡi của trẻ mà không biết rằng khi trẻ bị bệnh, lưỡi cũng sẽ thay đổi.

1. Triệu chứng: lưỡi đỏ, lưỡi khô

Bệnh có khả năng: Sốt

Trẻ em khi bị sốt lưỡi sẽ có màu đỏ, khô và rụt ngắn hơn bình thường.Lý giải điều này là do khi nhiệt độ cơ thể cao lên, lưỡi cũng sẽ có màu đỏ thẫm. Nếu đi kèm với phân khô, miệng có mùi hôi thì chính xác là biểu hiện của những trẻ đã bị sốt cao vài ngày. Nguyên nhân sốt thường do nhiễm trùng đường hô hấp, sốt virus hay bệnh truyền nhiễm.



Cách xử lý:

• 1. Cần làm mát cơ thể bé ngay lập tức bằng các mẹo nhỏ như lau người, cởi bỏ quần áo dày, uống thuốc hạ sốt
• 2. Chú ý cho con uống thật nhiều nước, ăn thức ăn ít chất béo và bổ sung hoa quả

2. Triệu chứng: lưỡi có một rêu trắng dày

Bệnh có khả năng: Cặn sữa, thức ăn ứ đọng lâu ngày

Khi em bé được cho bú quá nhiều sữa hay ăn quá nhiều thức ăn có dầu mỡ, chức năng tiêu hóa của dạ dày bị suy giảm, trẻ có xu hướng hay bị đầy hơi, đau dạ dày,tiêu chảy, chán ăn,…Thậm chí nôn mửa nghiêm trọng sẽ xảy ra. Tuy nhiên mẹ có thể để ý trước khi những rắc rối về sức khoẻ kia trở nên nặng hơn bằng cách quan sát lưỡi trẻ.  Trước khi vấn đề về tiêu hóa thực phẩm, miêng trẻ hay có mùi chua. Quan sát lưỡi của bé thời gian này, mẹ có thể nhìn thấy lưỡi có một lớp rêu bẩn màu trắng-vàng, dính dày và khó cạo.

Cách xử lý



1. Mẹ cần chú ý đánh lưỡi hàng ngày cho con.

2.Cho bé uống vài thìa nước sau khi ăn. Nếu bé bú mẹ thì không cần thiết.

3.Bổ sung vào danh sách thực phẩm của con sữa chua, chuối…là những thực phẩm kích thích tiêu hoá

3. Triệu chứng: lưỡi đốm không đều như bản đồ

Bệnh có thể: Rối loạn tiêu hoá, viêm lưỡi bản đồ

“Lưỡi bản đồ” chỉ hiện tượng lưỡi  có biểu hiện phân phối rải rác như hình bản đồ do hiện tượng teo gai lưỡi, bao quanh bởi một vành trắng dày sừng. Trên lưỡi có những vết như hình bản đồ, viền mầu trắng, phía trong đỏ đậm hơn mầu lưỡi bình thường, dần dần loang rộng ra và vết khác xuất hiện.

Thường trẻ khi ăn cháo có thể khó chịu hoặc đau nhẹ nhưng ban đầu bệnh không rõ ràng. Đến khi bệnh phát triển nặng, bé có thể sẽ bị chán ăn, khó ngủ,với trẻ sơ sinh thường hay khóc quấy, người nóng bừng, đổ mồ hôi, da xỉn nhạt, lòng bàn tay lạnh.

Cách xử lý:



1.  không nên cho trẻ ăn những thức ăn nóng hay có nhiều gia vị, tránh tiếp xúc với những thức uống có cồn

2.  Ăn các loại trái cây tươi và rau xanh hoặc màu đỏ sẫm.

3.  Trong lúc bệnh đang tiến triển, nếu có đau nhiều hoặc loét và có mụn mủ thì có thể uống một đợt thuốc kháng sinh diệt vi khuẩn bội nhiễm. Dùng một đợt trị liệu tăng cường các vitamin nhóm B (B1, B2, B6) và vitamin C. Tốt nhất, chị nên đưa cháu đến các bác sĩ da liễu để được tái khám và điều trị thích hợp nhất.

Theo Linh Linh (parents)

Bàn tay nhỏ xinh của trẻ không chỉ để chơi, cầm nắm mà còn nếu quan sát và nhìn kỹ, mẹ sẽ phát hiện ra rất nhiều điều lý thú khác. Bàn tay của mọi người là không giống nhau và tất nhiên, trẻ nhỏ cũng vậy. Độ dài tay, tình trạng móng…tất cả đều ngầm báo những dấu hiệu riêng về sức khoẻ của trẻ.

Màu móng tay nhợt nhạt

Những em bé có màu móng tay xanh xao nhợt nhạt có thể do thiếu máu. Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây thiếu máu ở trẻ sơ sinh nhưng chủ yếu và thường gặp nhất là thiếu máy di thiếu sắt. Do đó, mẹ cần lưu ý bổ sung sắt cho con từ thịt động vật như thit bò, thịt cừu, thịt lợn. Một số loại rau như rau bina, cần tây, bắp cải cũng có hàm lượng sắt tương đối cao nhưng vì là vô cơ nên tỷ lệ hấp thụ sắt tương đối thấp, hiệu quả sẽ không bằng thịt đỏ.

Móng dễ bị gẫy



Móng tay của bé dễ bị gẫy, hỏng, mỏng hoặc giòn có thể do cơ thể bé thiếu vitamin A. Các bà mẹ nên chú ý cho con ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A như gan động vật, cà rốt, khoai lang đỏ, ớt, bí ngô…Ngoài ra, khi móng ta bé bị gẫy, mẹ nên cắt gọt và rửa sạch sẽ để tránh bé cào xước da, gây chảy máu, nhiễm trùng.

Đa ngón tay

Tật thừa ngón là một dị tật thường gặp ở trẻ em, dị tật này thường có tính chất di truyền, nếu cả cha và mẹ cùng có tật thừa ngón thì khả năng con bị tật thừa ngón là rất cao. Theo định nghĩa, những em bé bị tật thừa ngón thường là có 6 hoặc nhiều ngón tay, có những ngón tách rời, có những ngón lại bị dính liền.



Việc điều trị thì tùy theo mức độ dính ngón của mỗi bé, em nên đưa bé đến BV Nhi Đồng khoa chấn thương chỉnh hình để BS khám rồi mới đưa ra hướng điều trị thích hợp cho bé. Nếu chỉ dính phần da thôi thì có thể phẫu thuật ngay, còn nếu tật dính ngón phức tạp thì phải chờ bé lớn hơn và cần phải dựa vào các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh nữa mới có thể đưa ra phương pháp điều trị và thời gian phẫu thuật thích hợp.

Thừa ngón không ảnh hưởng đến chức năng tay của trẻ nhưng cha mẹ cũng đừng vì thế mà cho rằng không cần phẫu thuật bởi về lâu dài, dị tật sẽ trở thành tác động bất lợi về tâm lý cho trẻ.

Da tay vàng

Những em bé có da ngón tay vàng có thể do ăn một lượng quá nhiều thực phẩm chứa carotene như cà rốt, cam, bí ngô, xoài….vượt xa nhu cầu cơ thể khiến carotene tích tụ trong cơ thể. Nhìn chung đây không phải bệnh, cũng không có tác động tới sức khoẻ trẻ. Mẹ chỉ cần chú ý tránh cho con ăn những thực phẩm này một khoảng thời gian là được.

Ngón tay ngắn, ngón út khoèo



Những em bé có ngón tay ngắn, ngón út thường khoèo có thể là dấu hiệu của hội chứng down. Hội chứng Down là rối loạn di truyền thường gặp nhất trong các trẻ sơ sinh còn sống và cũng chính là loại rối loạn dễ bị bỏ sót nhất trên siêu âm thai nhi.

Trẻ bị Down có nhiều biểu hiện bất thường về hình thái và chức năng, ngoài ngón tay ngắn và ngón út khoèo, mẹ có thể quan sát thêm các biểu hiện như lòng bàn tay có nếp sâu nằm nghiêng. Bàn chân phẳng, ngón chân chim, ngón cái tòe ra; khoảng cách giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai quá rộng. Đầu ngắn và bé, gáy rộng và phẳng; cổ ngắn, vai tròn.

Phát hiện sớm trẻ mắc hội chứng down để can thiệp sớm là rất quan trọng, giúp bé tối đa hoá sự phát triển trí tuệ của bản thân.

Theo Linh Linh (parents)

Nhiều mẹ thắc mắc, vì sao con mình cao to, răng tóc mọc tốt, mà bác sĩ vẫn kết luận con thiếu canxi? Thực tế, trẻ thiếu canxi, hoặc trẻ còi xương vẫn có thể tăng cân tốt, nên mẹ rất dễ nhầm lẫn. Thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt rất khó cao nên nếu mẹ thấy con có biểu hiện sau đây thì cần phải có kế hoạch bổ sung canxi cho bé.

Ngủ trằn trọc 

Bé dưới 1 tuổi, nếu khi ngủ thường hay trằn trọc khó đi vào giấc ngủ, hoặc bé đang ngủ thì giật mình quấy khóc liên tục trong đêm thì mẹ nên nghĩ đến khả năng trẻ bị thiếu canxi. Trẻ sơ sinh bị những cơn co giật hoặc tay chân co cứng lại cũng là biểu hiện rõ ràng của cơ thể bị thiếu chất Canxi.


Quấy khóc trong đêm, ngủ trằn trọc, hay giật mình... là những biểu hiện của vấn đề thiếu canxi của trẻ

Đổ mồ hôi 

Sau khi ngủ dậy, hoặc ngay cả khi bé nằm ở phòng máy lạnh cũng đổ mồ hôi đầu, lưng, ngực - đó là dấu hiệu rõ ràng nhất của trẻ thiếu canxi. Bé đổ mồ hôi (hoặc mồ hôi trộm) thường xuyên, cả khi chơi đùa, ngồi yên hay đang nằm ngủ.

Cáu bẳn, khó chịu



Thiếu canxi cũng khiến bé luôn cảm thấy khó chịu, bồn chồn, bứt rứt, quấy khóc. Nếu không bổ sung canxi kịp thời, sẽ dẫn đến bé chán ăn, thờ ơ với xung quanh, chậm phát triển tâm lý.

Chậm mọc răng

Bé chậm mọc răng, hoặc nếu có mọc nhưng răng mọc lệch, so le, khoảng cách các răng không đồng đều cũng là biểu hiện thiếu hụt canxi ở trẻ do canxi chuyển hóa không tốt. Mẹ cần quan tâm đến thời gian mọc răng của trẻ, màu men răng, số lượng và hình thức răng trẻ…

Mẹ bổ sung canxi trong thực đơn cho bé, tắm nắng, bổ sung vitaminD và canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ để bé phát triển toàn diện

Rụng tóc 



Đặc biệt, tóc rụng thành hình vành khăn phía sau đầu - nơi tiếp xúc với gối nhiều nhất. Mẹ cũng phân biệt giữa rụng tóc máu và rụng tóc vành khăn: tóc máu khi rụng thì rụng đều, còn rụng tóc vành khăn thì chỉ một vành ngang đầu phía sau bé. Tóc sẽ dính lại trên gối.

Thóp mềm

Phân biệt rõ thóp mềm và thóp lõm. Thóp lõm là khi sờ vào thóp lõm hẳn xuống, đó là do bé bị thiếu nước, hoặc mệt mỏi. Thóp mềm là khi bé 12-18 tháng nhưng thóp chưa liền lại. Thiếu hụt canxi khiến thóp liền muộn hơn và tạo thành hộp sọ vuông.

Chậm biết đi

Có bé 10 tháng đã biết đi, nhưng có bé 18 tháng vẫn chưa thể tự bước hoặc đứng lên khó khăn; thời gian bé tập lẫy, bò, đứng, đi rất muộn… là hệ quả của thiếu hụt canxi. Hầu hết thiếu hụt canxi ở trẻ dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở khu vực chân với các biểu hiện: chân yếu chậm bò-đứng-đi, hoặc chân cong, cơ bắp lỏng lẻo, yếu ớt.



Nếu bé có từ 3 dấu hiệu trở lên, mẹ cần phải cho bé đi bác sĩ tư vấn, bổ sung canxi kịp thời cho quá trình phát triển của bé. Hoặc mẹ cũng có thể tự bổ sung canxi cho con bằng sữa, sữa chua và các chế phẩm từ sữa - nguồn canxi dồi dào và dễ hấp thụ nhất cho trẻ. Ngoài ra, bữa ăn của bé cũng có thể thêm trứng hay đậu phụ - hai loại thực phẩm vừa giàu canxi lại cung cấp rất nhiều protein cho trẻ. Cần cho trẻ đi phơi nắng sớm và bổ sung vitaminD nếu trẻ ở vùng lạnh không thể phơi nắng.

Trong mùa hè, do thời tiết nóng nực nên trẻ dễ mắc một số chứng bệnh như rôm sảy, tiêu chảy... Cũng trong thời gian này, phụ huynh cần lưu ý một số việc không nên làm cho bé để giúp  bé khỏe mạnh.

Không nên cạo đầu trọc cho bé

Khi mùa hè đến, thời tiết rất oi bức và khó chịu, nhiều bậc phụ huynh mong muốn cắt tóc ngắn cho bé để bé cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn.Tuy nhiên, lại có một số bậc phụ huynh lại cạo đầu trọc cho bé để vừa thoải mái, vừa chống lại các bệnh rôm sảy. Các chuyên gia cho rằng: mùa hè không nên để tóc bé quá dài bởi vì da đầu là bộ phận hấp thu và bài tiết nhiệt cho cơ thể; tuy nhiên cũng không nên cắt tóc cho bé quá ngắn hay cạo đầu trọc vì các lý do sau đây:



Tóc giúp điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể, ngăn ngừa sự tiếp xúc của da đầu với ánh náng mặt trời. Cạo trọc khiến da đầu của trẻ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dễ bị cháy nắng, ánh nắng chiếu vào khiến da đầu của trẻ bị mẫn cảm, ngứa và khó chịu. Hơn nữa, do tiếp xúc trực tiếp với muối có trong mồ hôi nên da đầu của trẻ có nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn.

Tóc sẽ bảo vệ bộ phận đầu cho bé, một khi bộ phận này bị các loại vi khuẩn bên ngoài xâm nhập và gây hại thì bộ phận này sẽ đứng ra bảo vệ chống lại hoặc giảm thiểu sự tổn hại lên da đầu; hơn nữa tóc đóng vai trò như chiếc ô che nắng, có thể che ánh nắng gay gắt của mùa hè, giúp da đầu tránh bị kích thích từ mặt trời, bảo vệ cho da đầu khỏe mạnh. Tóc cũng giúp quá trình tản nhiệt và có chức năng điều hòa nhiệt độ cho cơ thể.

Không nên cai sữa bé

Mùa hè, đặc biệt là vào khoảng tháng 7, 8, thời tiết nóng nực nhất làm cho bé chán ăn, hơn nữa nhiệt độ cao cũng làm tăng nguy cơ thức ăn dễ bị ôi thiu do các vi khuẩn tương đối nhiều, xuất hiện một số triệu chứng bệnh về tiêu hóa. Ngoài ra, nhiệt độ cao cũng thích hợp cho sự hoạt động của các loại ruồi muỗi, làm tăng nguy cơ trẻ bị mắc các bệnh truyền nhiễm trong đường ruột, gây ra chứng tiêu chảy, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Do đó, mùa hè không nên cho trẻ dứt sữa vì trong sữa có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và đặc biệt là các kháng thể mà bất kỳ loại thực phẩm nào cũng không thể so sánh được.

Không nên thường xuyên lấy ráy tai cho bé

Mùa hè làm cho trẻ bị đổ nhiều mồ hôi, các loại khuẩn gây hại có điều kiện phát triển trong môi trường nhiệt độ cao, nếu các bậc phụ huynh thường xuyên lấy ráy tai cho trẻ, không may tạo cơ hội cho các khuẩn gây hại xâm nhập, gây viêm nhiễm tai ngoài. Các chuyên gia khuyên các bậc phụ huynh chỉ nên vệ sinh tai bé nửa năm một lần là thích hợp nhất.


Ngoài ra, vào mùa hè có rất nhiều các loại côn trùng nhỏ đặc biệt là muỗi, kiến hay gián… chúng rất dễ bay vào tai bé, những loại côn trùng này sẽ cho bé cảm giác hết sức khó chịu vì âm thanh chúng gây ra và gây ra đau nhức tai. Trong trường hợp này các bậc phụ huynh không nên dùng bất cứ vật gì vào tai bé để lấy chúng ra mà nên đến bệnh viện để các bác sĩ dùng các dụng cụ chuyên dụng gắp chúng ra ngoài; hoặc cũng có thể thực hiện các cách sau đây:

Dùng cồn nhỏ vài giọt vào bên trong tai bé cho côn trùng trôi ra ngoài; hơn nữa cồn có tác dụng sát khuẩn, tránh làm tai bé bị nhiễm khuẩn hoặc cách thứ hai là dùng nước sôi để nguội nhỏ vào tai để côn trùng bị ngộp mà chui ra ngoài.



Không dùng kem chống nắng của người lớn để thoa lên da bé

Mùa hè khi đưa bé ra ngoài tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời, có thể cho bé đội mũ che nắng hoặc dùng dù che nắng; ngoài ra cũng có thể dùng các loại kem chống nắng dành riêng cho trẻ em nhưng tuyệt đối không nên dùng kem chống nắng dành cho người lớn vì da bé còn non nớt dẽ bị ảnh hưởng của các thành phần có trong kem chống nắng dành cho người lớn.

Nếu thoa kem chống nắng cho trẻ cần phải thoa trước khoảng nửa tiếng đồng hồ là tốt nhất. Khi cho trẻ sử dụng các sản phẩm chống nắng nên dùng trên da khô ráo, sạch sẽ, tránh cho kem bị nước hay mồ hôi cuốn trôi và kem sẽ mất đi tác dụng của nó.

Sinh ra một đứa con có má lúm đồng tiền chắc chắn là mong ước của tất cả các ông bố bà mẹ. Tuy nhiên việc này không hề dễ bởi hầu hết là do gen di truyền. Nhà em thì cả hai vợ chồng đều không có má lúm đồng tiền nên em không ước mong gì đâu. Thế nhưng đến lúc có bầu, thấy nhiều người mách cho những cách rất đơn giản, và chẳng ảnh hưởng gì đến con mà em lại mang thai con gái nên “ham hố” lắm. Thế mà trời chẳng phụ công, khi bé Xém vừa chào đời đã có hai má lúm cực yêu luôn.

Mặc dù những cách này chẳng được khoa học chứng minh tính xác thực nhưng là mẹo dân gian mà, em thấy nhiều mẹ làm theo và hiệu quả lắm. Hôm nay rảnh rỗi em xin chia sẻ với chị em.

Khi mang bầu đến tháng thứ 4, tình cờ một hôm ngồi trò chuyện với cô bạn học cũ, khi biết em đang mang thai con gái, bạn đã khuyên em hãy chăm chỉ ăn quả lựu. Theo như cô bạn em thì ngày xưa các cụ truyền tai nhau rằng trong thai kỳ mẹ bầu đi hái trộm quả lựu sau này con sẽ có má lúm đồng tiền nhưng ngày nay nhất là ở thành phố thì lấy đâu ra cây lựu. Dù vậy, chị em thường khuyên nhau ăn lựu cũng có tác dụng như thế bởi rất nhiều mẹ đã làm và hiệu quả thật.



Nghe bạn nói xong em dù không tin lắm nhưng vì thích ăn lựu, mang bầu đúng vào mùa lựu chín nữa nên hầu như ngày nào em cũng ăn hai quả. Em cũng tham khảo thêm thì được biết trong quả lựu có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho bà bầu như chất xơ, sắt, niacin, axit folic, vitamin, khoáng chất và đặc biệt giúp cải thiện lưu lượng máu đến thai nhi.

Cô bạn em cũng “rỉ tai” thêm rằng để chắc chắn sau này sinh con ra có má lúm thì trong thai kỳ mà gặp em bé nào có má lúm đồng tiền hãy véo nhẹ vào 2 cái đồng tiền của bé rồi xoay vào bụng mình. Như em mang bầu con gái thì được khuyên xoay nhẹ 9 cái vào bụng còn mẹ nào bầu con trai thì xoay 7 cái.

Vốn là người chẳng tin lắm những quan niệm dân gian này nhưng nghĩ chúng cũng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe cũng như em bé trong bụng nên em làm theo. Trong suốt thai kỳ, chắc em véo má được 3-4 em bé có má lúm gì đó nhưng đặc biệt em ăn khá nhiều quả lựu.



Đến ngày đi đẻ, nói thật là em chẳng nghĩ gì đến câu chuyện về chiếc má lúm đồng tiền đâu. Thế mà thật bất ngờ, lần đầu tiên nhìn con em đã bị ấn tượng ngay bởi hai chiếc má lúm đồng tiền xoáy sâu rất yêu. Càng lớn, hai má lúm càng rõ nhìn cực duyên luôn các mẹ ạ.

Bây giờ Xém nhà em đã 3 tuổi rồi, mỗi khi cười hai má lúm hiện sâu nhìn ưng lắm ạ. Em vẫn thầm cảm ơn cô bạn. Chẳng biết do hai cách bạn mách hay may mắn mà dù hai vợ chồng em chẳng có tí má lúm nào nhưng con thì lại thật duyên. Các mẹ bầu hãy thử xem nhé, hy vọng chúng ta đều có những em bé cực xinh yêu.

Theo Mẹ Xém

Trẻ sơ sinh vốn dĩ rất "mong manh, dễ vỡ", do đó nhiệm vụ chăm sóc bé của mẹ cũng vì thế mà trở nên thử thách, gian nan hơn. Với bé mới sinh, mẹ nên đặc biệt quan tâm đến 4 bộ phận sau trên cơ thể bé để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh và tốt nhất cho con.

1/ Phần thóp trên đầu

Một phần vì xương sọ của trẻ chưa nối liền nhau và tạo ra điểm trũng, một phần để phù hợp với “đường ra” chật hẹp từ tử cung ra ngoài, đầu bé sơ sinh nào cũng có thóp. Được chia thành thóp trước và thóp sau, khi bé được 3 tháng tuổi, khớp nối xương sọ liền kín lại làm thóp sau biến mất. Thóp trước mất thời gian lu hơn, phải đợi đến khi bé hơn một tuổi mới chính thức cứng cáp, liền lặn.

Thông thường, các mẹ rất hạn chế tác động vào bộ phận này của bé. Nhìn thấy thóp cử động theo từng nhịp thở, có mẹ nào lại không thấy lo lắng, hoang mang. Tuy nhiên, thực tế, mẹ chẳng cần phải quá sợ hãi như vậy. Phía trên thóp vốn có một lớp màng rất dày, giúp bảo vệ thóp cực kỳ tốt. Chỉ cần khi chăm sóc bé, mẹ không tác động mạnh, lớp màng này tuyệt đối không bị tổn hại.

2/ Da chết trên đầu, hay còn gọi là “cứt trâu”



Không ít bé sơ sinh sau vài ngày chào đời thường xuất hiện lớp da chết màu nâu trên đầu, theo dân gian hay gọi là “cứt trâu”. Chẳng vội tính đến chuyện thẩm mỹ, lớp da chết này nếu không được chăm sóc kỹ càng rất dễ bị bong tróc làm chảy máu da đầu khi tắm gội hay chải đầu.

Để loại bỏ lớp “cứt trâu” khó ưa này, mẹ nên tìm mua sản phẩm chuyên dụng dành cho trẻ sơ sinh, tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán đồ trẻ em. Loại dung dịch này giúp làm mềm da chết, làm chúng từ từ bong ra dần nhẹ nhàng và không để lại dấu vết. Tuyệt đối không nên dùng lược chải hoặc bóc da chết, bé có thể đau và bị tổn thương da.

3. Cuống rốn của trẻ

Rốn của bé sơ sinh là bộ phận nên đặc biệt chú ý và cần được giữ khô thoáng thường xuyên. Khi thay tã cho bé, mẹ cần cẩn thận tránh không để nước tiểu và phân dây vào rốn bé. Khi tắm cho bé, mẹ cũng không nên để nước ngập vào rốn quá lâu, đồng thời sau khi tắm nên dùng gạc mềm thấm dung dịch cồn chuyên dụng để làm sạch rốn bé.



Bất cứ khi nào quan sát thấy phần cuống rốn có những dấu hiệu bất thường như tấy đỏ, rỉ nước…, mẹ nên ngay lập tức đưa bé đến bác sỹ thăm khám để tránh nhiễm trùng.

4. Hậu môn và bộ phận sinh dục

Trong quá trình chăm sóc bé, đây chính là phần nhiều rắc rối nhất. Hầu hết các mẹ đều sử dụng bỉm giấy để thuận tiện trong việc thay, mặc, vệ sinh. Tuy nhiên, trong mùa nóng, nếu không để ý, cho trẻ mặc tã giấy chứa phân hay nước tiểu quá lâu có thể gây viêm nhiễm, hăm tã. Tốt nhất, nên kết hợp dùng cả tã giấy lẫn tả vải trong mùa nóng để hạn chế tình trạng này.

Sau khi bé đại tiện, mẹ nên dùng khăn mềm và nước ấm để làm vệ sinh cho bé. Tiếp đó, lau khô cho bé xong nên chừa lại một chút thời gian để bé được “làm khô” tự nhiên, không nên quấn tã hoặc mặc quần cho bé ngay lập tức.



MarryBaby

Theo BS Nguyễn Thanh Hà (Nguyên Trưởng khoa Sơ sinh – BV Phụ sản TƯ), không nên cho trẻ tắm nắng quá sớm.

Một độc giả chia sẻ: "Bé Nam, con nhà em mới được hơn 3 tuần. Từ khi mới sinh, em đã được mẹ chồng và rất nhiều cô bác trong gia đình dặn di dặn lại là phải tắm nắng cho con để bé nhanh cứng cáp. Bản thân em từng đọc tài liệu, cũng thấy nói rằng: Nguyên tắc của việc tắm nắng là để trẻ hấp thụ được vitamin D tự nhiên và từ đó giúp hấp thụ canxi. Chính vì vậy nên dù Nam mới 3 ngày tuổi em đã bắt đầu cho con ra cửa sổ tắm nắng ngay.".

Tuy nhiên, độc giả này lo lắng khi một người bạn chia sẻ: "Tắm nắng cho con là không cần thiết. Cô ấy chỉ cho con uống vitamin D dạng giọt bổ sung. Vậy mà trộm vía em bé đúng 3 tháng lấy, 7 tháng bò, 9 tháng đã biết đi và thóp thì rất bé, răng mọc cũng từng đôi một rất nhanh. "Nên suy ra việc tắm nắng cũng không tác dụng mấy. Chủ yếu là do cơ địa" - cô nàng kết luận".



Trao đổi với chúng tôi, bác sĩ Nguyễn Thanh Hà (Nguyên Trưởng Khoa Sơ sinh – Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết: “Bà mẹ tắm nắng cho con ngay từ 3 ngày sau sinh là quá sớm, như vậy là không nên. Các phụ huynh nên cho trẻ tắm nắng từ khoảng 1 tuần - 10 ngày sau sinh, tùy tình trạng sức khỏe của trẻ. Bởi vì, tuần đầu tiên sau sinh là thời gian để trẻ thích nghi với cuộc sống bên ngoài. Việc tắm nắng đòi hỏi da của bé cần được tiếp xúc với ánh nắng, trong khi da của trẻ sơ sinh còn non nớt nếu tiếp xúc với ánh nắng có thể gây dị ứng hay bỏng”.

Theo bác sĩ Hà, việc tắm nắng đòi hỏi da của bé phải tiếp xúc được với ánh nắng còn nếu chỉ cho da tiếp xúc với nắng qua cửa kính thì tác dung rất kém. Có thể bế trẻ lại gần cửa sổ để đón lấy ánh nắng. Khi tắm nắng cho trẻ cần tăng dần thời gian tiếp xúc với ánh nắng, ban đầu là vài phút, sau đó dần dần kéo dài 10 phút. Sau tháng đầu tiên có thể kéo dài từ 15-20 phút tùy sức khỏe của trẻ.



Phụ huynh lưu ý, thực hiện tắm nắng cho trẻ trước 9h sáng vào mùa hè. Mùa đông có thể tắm nắng bất cứ lúc nào, vì ánh nắng yếu hơn mùa hè nhưng cần tránh gió lạnh buổi sáng. Tuy nhiên, tuyệt đối không được tắm  nắng cho trẻ vào thời điểm sau 9h sáng đến 4h chiều mùa hè, lúc trời nắng to sẽ gây hại cho da.

“Khi cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng cần tránh chỗ gió lùa, không được mặc phong phanh. Ngoài ra, lưu ý không để mắt của trẻ nhìn vào ánh nắng. Có thể vén áo một chút để chân và tay được tiếp xúc với ánh nắng, không được để trẻ mặc quá mỏng manh”, bác sĩ Hà lưu ý.

Với những trẻ bị basedow, trẻ bị eczema, dị ứng da, viêm nhiễm da... không nên cho trẻ tắm nắng. Mặc dù nước ta có nhiều ánh nắng hơn so với xứ lạnh nhưng vẫn có một số trẻ bị còi xương là do phụ huynh kiêng cữ quá mức, không cho trẻ tắm nắng.



Theo bác sĩ Hà, việc tắm nắng ở mức độ thích hợp giúp tạo ra vitamin D nhằm chuyển hóa canxi. Thiếu vitamin D sẽ khiến trẻ khó hấp thụ canxi, dẫn đến nguy cơ còi xương, chậm phát triển, ảnh hưởng đến quá trình đi, đứng, lẫy bò, mọc răng, thậm chí rối loạn thần kinh thực vật. Vào mùa đông ánh nắng yếu, trẻ được bổ sung vitamin D dạng nhỏ giọt. Tuy nhiên, với bất kỳ loại vitamin nào, phụ huynh cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, không nên tự tiện bổ sung cho trẻ.

Theo Eva

Cam, xương cá hồi, cải bó xôi…là món mẹ nên tập trung cho con ăn để trẻ cao lớn vượt trội hơn bạn cùng trang lứa.

Trẻ không phát triển chiều cao mãi mà chỉ có khoảng thời gian nhất định. Giai đoan 0-5 tuổi và giai đoạn dậy thì sau này là 2 thời điểm quan trọng nhất giúp con gành được chiều cao vượt trội. mong muốn nuôi con chân dài, mẹ cần tận dụng ngay thời điểm khi con còn đang phát triển chiều dài để tập trung ưu tiên cho bé những thực phẩm sau



Sữa

Sữa có chứa rất nhiều một loại chất dinh dưỡng giúp sản xuất xương - canxi. Mặt khác, canxi có trong sữa lại rất dễ hấp thụ. Cho con uống sữa thường xuyên không những đảm bảo bé sẽ cao hơn mà còn chắc chắn cơ thể bé sẽ không bao giờ bị thiếu canxi. Uống 3 ly sữa mỗi ngày có thể đáp ứng đủ yêu cầu hấp thu canxi của cơ thể trẻ vào giai đoạn tăng trưởng. Nếu con không thích uống sữa, mẹ có thể thay thế bằng những chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai…đều được. Một cốc sữa bò có khoảng 300mg canxi, bằng một cốc sữa chua, 1/9 cốc pho mát nguyên chất và 1/4 cốc pho mát chế biến



Nước cam

Nước cam khá giàu canxi, nhưng hàm lượng chất này khác nhau giữa các sản phẩm đóng chai, cần đọc kỹ thành phần dinh dưỡng trên bao bì. Với cam tươi, mỗi quả chứa khoảng 50 mg canxi.

Đậu phụ

Để nhận được nhiều canxi nhất từ đậu phụ, mẹ cần biết kỹ năng đọc nhãn sản phẩm. Lý do là, lượng canxi trong đậu phụ tùy thuộc vào cách người ta chế biến. Đậu phụ làm với men canxi sulfate chứa nhiều canxi hơn đậu phụ làm với magie clorua hay muối nigari. Đậu phụ rất tốt cho trẻ, để các con thích ăn món ăn có thể cho bé chấm với nước sốt, rán… hay để bé ăn bốc đậu luộc.

Cá mòi

Cá mòi rất giàu protein và canxi. Đặc biệt, canxi trong cá mòi rất dễ tiêu hóa và hấp thụ, có lợi cho sự phát triển của trẻ em.

 Rau bina (Cải bó xôi)

Rau bina rất giàu chất sắt và canxi. Nhiều trẻ em không thích ăn rau bina, do đó mẹ có thể xắt nhỏ để cho vào cơm chiên hoặc cuộn bên trong miếng kimbap cho con.

Cà rốt

Cà rốt giàu vitamin, giúp cơ thể tổng hợp protein. Trẻ em thường không thích ăn cà rốt nguyên miếng, vì vậy mẹ có thể chế biến cà rốt thành các món ăn khác nhau. Ví dụ, nước ép cà rốt hoặc bào sợi cà rốt xào cùng thịt gà, thịt lợn, thịt bò…để không chỉ tăng hương vị mà hàm lượng dinh dưỡng cũng phong phú hơn.


Xương cá hồi

Cá hồi đóng hộp được làm mềm xương, giúp món này dễ tiêu hóa và cung cấp canxi cho cơ thể. Một phần ăn (khoảng 85g) cá hồi hồng cả xương, cung cấp khoảng 180mg canxi, bằng 2/3 lượng canxi trong một cốc sữa.

Cái khó là làm sao cho trẻ ăn được xương cá hồi. Mẹ thử cách này xem: Đầu tiên là nghiền nhuyễn cá hồi, cả xương. Sau đó dùng cá hồi làm chả hay thêm vào món thịt hầm, thay cho cá ngừ. Món ăn này chỉ nên dùng cho trẻ lớn.

 Khoai lang

Một củ khoai lang cung cấp khoảng 55 mg canxi và một bát khoai lang chín có khoảng 76 mg chất này. Khoai lang cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt khác. Mẹ có thể giúp con thích ăn khoai lang hơn bằng cách cho bé ăn khoai cùng pho mát hay sữa chua. Khoai lang nướng ăn kèm sữa chua ít béo hay pho mát nghiền hoặc thái khoai lang hình que và rán với dầu oliu, nướng trong lò vi sóng và rắc pho mát nghiền, hay luộc khoai rồi nghiền nhuyễn rồi trộn cùng bơ và pho mát… đều dễ ăn.

Mẹ Mướp/ tổng hợp (khampha.vn)

Co giật do sốt cao là hiện tượng chỉ xảy ra khi thân nhiệt tăng lên rất nhanh và trong một khoảng thời gian ngắn, thường gặp ở bé từ 6 tháng đến 5 tuổi…Hiện tượng co giật rất có hại cho cơ thể và bộ não của bé do thiếu ôxy não, nhất là nếu cơn co giật kéo dài và tái đi tái lại nhiều lần. Trong cơn co giật, bé thường nôn mửa, nếu mẹ không có cách xử trí đúng và kịp thời thì con có thể hít phải chất nôn hoặc bị viêm phổi nặng do chất nôn từ dạ dày trào ngược vào phổi gây tổn thương phổi. Vậy phải xử trí như thế nào khi bé bị sốt cao co giật.

Nhanh chóng tạo không khí thoáng mát, đặt bé nằm xuống giường hoặc phản, nơi bằng phẳng để đề phòng khi co giật bé có thể bị ngã hoặc va đập vào vật cứng; tốt nhất nên cởi bỏ hết quần áo cho con, nếu không được thì mẹ nên nới rộng quần áo, nhất là vùng cổ; dùng khăn mềm nhúng vào nước hơi ấm, lau khô khắp người cho bé, nhất là vùng nách, bẹn, trán.



Lau đi lau lại nhiều lần như thế cho đến khi bé hạ nhiệt; vì bé co giật không thể uống thuốc được nên cần nhanh chóng đặt thuốc hạ nhiệt đường hậu môn (viên đạn đặt hậu môn: trẻ em dưới 2 tuổi dùng viên paracetamol 80mg, trẻ lớn dùng viên 150mg); đợi khi con ngừng cơn giật thì mẹ lật bé nằm nghiêng sang 1 bên ngay, đầu đặt ở vị trí an toàn, hơi ngửa ra ngoài nhằm tránh việc trào ngược dịch nôn trớ của bé vào phổi gây nguy hiểm đến tính mạng. Sau đó, mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế khám ngay để tìm và điều trị nguyên nhân tránh co giật tái phát do sốt cao trở lại.



Chúc bé khỏe mẹ vui ^^

Bác sĩ Phan Thị Thu Minh ở bệnh viện Việt Pháp Hà Nội cho biết, trong bữa cơm, bất kể là nước canh hay nước lọc, nước ngọt, đều cần hạn chế. Đây là sai lầm nhiều người mắc, đặc biệt khi cho trẻ ăn.



Cụ thể, khi nhai thức ăn, nước bọt không ngừng được tiết ra để làm ẩm thức ăn giúp việc nhai thức ăn diễn ra nhanh hơn, enzyme trong nước bọt cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn rất có lợi cho sức khỏe.

Nếu ăn cơm chan canh khiến cơm được ngâm mềm đi ảnh hưởng đến việc nuốt thức ăn. Do thức ăn được nuốt không được hấp thụ nước bọt đã tiêu hóa xuống dạ dày dẫn đến tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, lâu ngày gây ra các bệnh liên quan đến hệ thống tiêu hóa.

Có thể gây đau dạ dày

Theo BS Minh, mặc dù nước canh sẽ khiến cho trẻ dễ nuốt hơn nhưng cũng gây phản tác dụng khi lượng cơm và thức ăn trôi tuột vào dạ dày mà chưa được nhai kĩ. Điều đó khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn. Nếu duy trì lâu dài sẽ mắc bệnh đau dạ dày.


Nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng

'Khi nhai thức ăn, enzym trong nước bọt tiết ra hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, rất có lợi cho sức khỏe. Khi chan cơm cùng canh, dịch tiêu hóa bị nước pha loãng khiến quá trình hấp thu dinh dưỡng giảm, tạo cảm giác nhanh no nhưng thực chất lượng dinh dưỡng rất ít', BS Minh cho biết.



Cũng đồng quan điểm như vậy, bác sĩ Nguyễn Bạch Đằng, bộ môn Tiêu hóa, Học viện Quân y, chan nước canh khiến trẻ ăn nhanh, no ảo, dẫn tới thiếu chất. Hơn nữa, về lâu dài, thói quen này sẽ tạo thành phản xạ lười nhai, ảnh hưởng xấu tới sự phát triển cơ hàm ở trẻ.

Lời khuyên từ Bác sĩ:

Theo hai vị chuyên gia, khi dùng bữa phải đảm bảo nguyên tắc ăn từ từ, nhai kĩ để cảm nhận hết vị của món ăn, vừa tạo điều kiện cho các cơ quan phối hoạt động nhịp nhàng. Đặc biệt, trẻ nhỏ, cần sớm tạo lập thói quen ăn uống khoa học.

Bác sĩ Minh khuyến cáo các bậc cha mẹ chỉ nên cho con uống canh sau cùng, tránh làm bé no quá, không mong muốn ăn.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho rằng không nên sử dụng đồ uống có ga trong bữa cơm, do lượng carbon dioxide dễ làm tăng áp lực, dẫn tới giãn dạ dày cấp.



 Theo Phương Nhi (Đời sống pháp luật)

Đừng để những lỗi "ngớ ngẩn" trong quá trình cho con uống sữa này kìm hãm sự phát triển của trẻ.

Sữa không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy phát triển não bộ của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều chị em trong quá trình cho con uống sữa mắc phải một số lỗi nhỏ khiến trẻ không thể hấp thụ hoàn toàn các chất dinh dưỡng trong sữa. Đặc biệt với trẻ nhỏ ở giai đoạn 0-1 tuổi, khi việc phát triển thể chất vẫn còn trong giai đoạn quan trọng, đừng để những lỗi “ngớ ngẩn” này kìm hãm sự phát triển của con.



Không: Dùng lò vi sóng để hâm sữa cho con

Nhiều bà mẹ có con biếng ăn, 150ml sữa cũng phải chia làm 3 lần mới hết. Mỗi khi như vây, rất nhiều chị em băn khoăn không biết nên làm gì với phần sữa thừa, để con uống lạnh hay cho vào lò vi sóng quay lên cho ấm?



Trong thực tế, nguyên tắc làm nóng sữa của lò vi sóng rất đơn giản. Khi mẹ đưa sữa vào, sóng vi-ba sẽ khiến các phân tử nước hỗn loạn, va chạm, ma sát và sinh ra nhiệt, làm nóng sữa.

Về nguyên tắc, nếu chỉ làm nóng vài giây, lò vi sóng không làm thay đổi lớn các chất dinh dưỡng trong sữa. Ví dụ, với 250ml sữa chỉ được làm nóng trong 30-60 giây là đủ. Thời gian gia nhiệt quá dài, protein sữa và các chất dinh dưỡng khác sẽ bị hao hụt.

Lời khuyên: Sữa là nguồn dinh dưỡng chính đối với trẻ sơ sinh, vì vậy không nên “liều” dùng lò vi sóng để tránh làm mất chất. Mẹ nên pha đúng lượng sữa con cần, cố gắng không để trẻ uống đi uống lại sữa thừa.

Không: Pha sữa quá đặc

Nhiều chị em vì mong muốn con ăn no sâu hơn, tăng cân tốt hơn nên đã cố tình làm tăng lượng sữa, pha thêm từ 1-2 thìa sữa bột so với chuẩn của nhà sản xuất. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Sữa càng đặc không hề tỷ lệ thuận với việc càng nhiều chất dinh dưỡng và càng tốt. Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, nguồn dinh dưỡng chủ yếu vẫn là từ sữa. Nếu pha quá đặc, bé sẽ bị thiếu nước, hoặc sinh ra táo bón, chán ăn, bỏ ăn. Uống sữa quá đặc trong thời gian dài không những không làm trẻ tăng cân mà còn có thể gây xuất huyết ruột cấp tính.



Các nhà nghiên cứu đã tốn rất nhiều thời gian để nghiên cứu ra tỷ lệ chuẩn nhất của bột và chất lỏng, sau cho các chất dinh dưỡng và vitamin được hòa tan hoàn toàn và để hệ tiêu hóa non nớt của bé có thể hấp thụ một cách tốt nhất. Do vậy, mẹ đừng cố “pha chế” sữa bột theo công thức của mình. Hãy để các nhà khoa học làm điều đó.

Không: Cho con uống trái cây dầm sữa

Rất nhiều chị em có thói quen cho con ăn trái cây dầm sữa hoặc bổ sung thêm nước trái cây hòa với sữa cho con. Điều này là không khoa học. 80% protein có trong sữa là casein, những loại trái cây có tính axit như cam, chanh, khi kết hợp với casein sẽ xảy ra hiện tượng kết tủa, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ sữa.

Không:Bổ sung thêm canxi vào sữa

Ngày nay, hầu hết các bà mẹ đều có ý thức về việc bổ sung canxi, vitamin D cho trẻ. Tuy nhiên vì những loại thuốc này khá khó uống nên nhiều chị em đã nảy ra “sáng kiến” hòa chung canxi vào sữa cho con để dễ uống. Tuy nhiên, cần lưu ý nếu mẹ thêm canxi vào sữa, canxi này cũng sẽ kết hợp với casein gây hiện tượng đóng cặn, đặc biệt khi canxi hòa vào nước nóng, hiện tượng này càng rõ ràng hơn.

Không: Pha sữa với nước cháo loãng

Trong sữa bò có nhiều vitamin A, còn trong nước cơm và cháo chủ yếu là chất bột với chất lipoxidase – một loại chất sẽ phá hủy vitamin A. Pha thêm nước cơm hoặc cháo vào sữa vô tình mẹ đã làm mất đi lượng vitamin A rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Thêm vào đó, tinh bột trong cháo, nước cơm sẽ cạnh tranh hấp thu với canxi. Trẻ có thể chậm tăng trưởng chiều cao, chậm mọc răng, ngủ trằn trọc, khóc đêm,... do kém hấp thu canxi trong sữa. Mặt khác, các hãng sữa đã đề ra công thức chuẩn nhất cho sản phẩm của mình. Sữa pha với nước cháo loãng có thể làm biến chất hay thậm chí gây rối loạn tiêu hóa, từ đó đẫn đến sụt cân ở trẻ nhỏ.

Không:Cho con uống thuốc với sữa

Cho trẻ uống thuốc luôn là vấn đề làm đau hầu rất nhiều chị em. Hầu hết mẹ Việt đều lo lắng thuốc đắng con không chịu nuốt nên quyết định trộn lẫn thuốc trong sữa để cải thiện mùi vị. Trên thực tế, phương pháp này hoàn toàn sai. Sữa sẽ ảnh hưởng đáng kể sự hấp thu thuốc vào cơ thể trẻ.

Sự thật, uống thuốc cùng với sữa còn dễ làm thuốc hình thành màng bao phủ trên bề mặt, khiến cho can-xi trong sữa và ion khoáng chất như kẽm... gây phản ứng hóa học với thuốc, hình thành chất hòa tan không phải nước, điều này không chỉ làm giảm thấp hiệu quả thuốc, còn có thể gây nguy hại cho cơ thể.

Khi cho con uống thuốc, mẹ nên chọn khoảng thời gian từ 30 phút đến 1 tiếng bữa ăn là tốt nhất. Lúc này là khi dạ dày của bé đã dọn sạch, có lợi cho sự hấp thụ thuốc và tránh nôn mửa sau khi uống. . Những loại thuốc có chứa chất kích thích dạ dày mẹ có thể cho con uống một giờ sau bữa ăn để ngăn ngừa chấn thương niêm mạc dạ dày.

Theo Khám phá

Nhiều gia đình đến tận bây giờ vẫn lo ngại việc dùng điều hòa sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ trong nhà. Hãy nghe ý kiến các bác sỹ và các chuyên gia lĩnh vực điện tử điện lạnh về vấn đề này.



Điều hòa gây nên các bệnh đường hô hấp?

“Hai đứa nhà em đều bị viêm họng, chắc do bố để điều hòa lạnh quá”; “Con em bị cảm vì cứ chạy ra chạy vào phòng điều hòa, lúc nóng, lúc lạnh”; “Có phải con em bị viêm phổi do đêm nằm điều hòa, không kịp lau mồ hôi nên bị ngấm lạnh vào trong không ạ?”... Đó là hàng loạt các câu hỏi mà các mẹ đặt ra khi đưa con tới bác sỹ khám bệnh trong dịp nắng nóng này.

Trả lời câu hỏi của các bố mẹ các bé, PGS TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai cho rằng, bản thân chiếc điều hòa không gây nên các bệnh dường hô hấp nếu các cha mẹ biết  dùng điều hòa đúng cách.  Không nên để nhiệt độ trong phòng quá chênh lệch so với ngoài trời. Nhiệt độ lý tưởng nhất nên ở 27 – 28 độ C.  Không nên để bé bị thay đổi nhiệt độ đột ngột từ môi trường nắng nóng vào môi trường lạnh trong điều hòa hoặc ngược lại, khiến trẻ dễ sốc, ốm vì chưa thích nghi môi trường.  Cần lau mồ hôi, lau khô người cho con sau khi tắm rồi mới bế vào điều hòa.



Điều hòa làm không khí quá khô?

“Con em bị chảy máu cam, có phải vì cả đêm bật điều hòa nên mũi cháu khô quá không ạ?” “Cứ đêm nằm điều hòa là cháu thở rất nặng, điều hòa dễ làm khô tuyến hô hấp, dẫn đến khó thở phải không ạ?”, nhiều bậc phụ huynh lo lắng về việc điều hòa có thể làm cho không khí quá khô ảnh hưởng đến trẻ và đến hỏi bác sỹ.

BS Nguyễn Văn Lộc, Phó Giám đốc BV Nhi TƯ tư vấn, điều hòa thường làm cho không khí  khô, nên khi sử dụng, các bố mẹ có thể đặt một chậu nước trong phòng hoặc máy phun hơi nước tạo ẩm để tránh khô da và ngạt mũi cho trẻ. Bên cạnh đó, cần xịt, nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên làm sạch đường hô hấp trên của trẻ.

Ngoài ra, theo tư vấn của bà Nguyễn Thị Duyên, chuyên gia ngành điều hòa của hãng LG Việt Nam, các gia đình nên lựa chọn những chiếc điều hòa có sử dụng công nghệ tạo ra các ion kết hợp các bụi nước trong không khí, thẩm thấu vào lớp biểu bì da, tăng cường 15% độ ẩm cho da. Khi đi mua điều hòa mới, người tiêu dùng chỉ cần hỏi đúng sản phẩm có tính năng này để tạo sự dễ chịu khi sử dụng.

Điều hòa làm lây lan các bệnh dịch?

Các  phụ huynh ở lớp con mình đang bàn nhau lắp điều hòa ở lớp. Nhưng có người cho rằng đóng cửa phòng, bật điều hòa, khiến các loại vi khuẩn dịch bệnh sẽ lây lan từ cháu này sang cháu khác, nhiều  phụ huynh thực sự lúng túng trước thực tế này.

Về điều này bác sỹ cho rằng: Người lớn chú ý về việc vệ sinh máy điều hòa định kỳ, rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc, tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy. Phòng bật điều hòa thường xuyên cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho nắng và không khí sạch vào phòng.



Cũng theo ý kiến chuyên gia của LG, các sản phẩm điều hòa thế hệ mới được tích hợp một hệ thống đa dạng các tấm và công nghệ Plasmaster Ionizer không chỉ diệt khuẩn không khí đi qua điều hòa, mà còn diệt khuẩn khắp phòng nên các phụ huynh có thể yên tâm hơn.

Theo Afamily

Mỗi khi bé bị sốt cao, các mẹ hãy tham khảo một số cách dưới đây để giúp con hạ sốt an toàn nhé.

1. Dùng cây cỏ nhọ nồi:

Cỏ nhọ nồi ngâm rửa sạch, sau đó ngâm lại bằng nước muối đun sôi để nguội rồi vớt ra cho vào cối sạch giã nát. Lọc lấy nước cho bé uống, mỗi lần uống khoảng 50ml. Đối với bé dưới 1 tuổi, mẹ có thể đun sôi lên để nguội rồi mới cho bé uống cho yên tâm hơn. Bã nhọ nồi có thể cho vào khăn xô để lau người cho bé, lau nhiều nhất ở vùng trán, nách, bẹn và gan bàn chân.



2. Lau người cho bé:

Đưa bé vào nơi kín gió, cởi bỏ bớt quần áo và dùng khăn ấm lau người cho bé, nhất là các bộ phận nách, hạch, bẹn… Không nên đặt bé nằm ở nơi quá nóng. Cho bé ăn đồ ăn lỏng hơn ngày thường để dễ tiêu và uống các loại nước như orezol, nước chanh, nước cam. Không chườm cho bé bằng nước lạnh, nước đá, cũng không được xoa dầu gió cho bé.

3. Tắm cho bé: 

Trước đây, các cụ nhà ta thường kiêng kị việc tắm táp mỗi khi bị sốt, nhất là với trẻ con. Nhưng ngày nay, nhiều nghiên cứu đã chứng minh, tắm chính là cách hạ nhiệt cơ thể rất nhanh nhưng phải tuân thủ các kĩ thuật. Việc hạ nhiệt cho bé khi sốt là cực kì quan trọng vì não trẻ còn yếu nên rất dễ bị tổn thương. Tắm là cách chủ yếu để hạ nhiệt cho não.

4. Xông cho bé: 

Đổ nước nóng vào bồn tắm hay một chậu lớn rồi pha một thìa dầu khuynh diệp hoặc benjoin vào. Phòng tắm phải đóng kín để hơi bốc lên không bị thoát ra ngoài. Bế bé trên tay hoặc để ngồi dưới sàn có trải khăn. Khoác một khăn tắm quanh người bé, không cần mặc quần áo. Mồ hôi bé sẽ ra nhiều. Hơi nước nóng có dầu sẽ thấm qua da được bé thở hít vào phổi.



5. Ngậm dưa chuột thay ti giả. 

Mẹ hãy chọn một quả dưa chuột non (dưa chuột non có ít hạt hơn), ngâm muối và rửa thật sạch sẽ. Dùng một con dao tỉa dưa chuột thành hình dạng một ngón tay dày. Nhỏ ở phần đầu và to dẫn về đuôi. Giữ phần chưa nạo vỏ của dưa chuột như là thân bình sữa, đầu kia nạo vỏ sạch sẽ rồi đưa em bé ngậm. Hiệu quả làm mát của dưa chuột sẽ xuất hiện ngay lập tức.

6. Dùng tất ướt quấn bàn chân.

Ý tưởng nghe có vẻ cực kì lạ lùng nhưng lại rất công hiệu kể cả với những trẻ sốt cao. Chọn 2 chiếc tất cotton mềm mại, nhúng vào nước lạnh rồi vắt sạch. Từ từ quấn tất quanh cổ và bàn chân bé và lặp lại mỗi khi tất hết lạnh. Em bé ban đầu có thể cảm thấy khó chịu nhưng ngay sau đó, chúng sẽ nhận thấy tác dụng giảm nhiệt cực tốt mà phương
pháp này mang lại.



7. Quấn bé bằng 1 chiếc khăn mỏng. 

Khi trẻ bị sốt, thân nhiệt tăng cao, nếu càng được quấn khăn, ủ ấm hay mặc quần áo dày sẽ càng khiến con khó chịu. Mẹ nên để trẻ ngủ mà không mặc quần áo, chỉ nên quấn quanh bé một chiếc khăn xô mỏng. Tuy nhiên, việc quấn trẻ như bình thường sẽ không có tác dụng giảm sốt.

Theo Khampha.vn

Pha sữa cho con tưởng chừng như đơn giản nhưng cũng có những "cấm kị". Dưới đây là một số lưu ý mẹ cần nằm lòng:

1. Đừng hâm nóng bình sữa bằng lò vi sóng. Cách này làm sữa nóng không đều, có thể tạo nên những phần sữa quá nóng gây bỏng miệng bé.

2. Đừng dùng sữa công thức đã pha để quá 2 giờ trong điều kiện nhiệt độ phòng. Ngoài ra, hãy bỏ lượng sữa thừa bé không bú hết. Nếu để lại lượng sữa thừa đó lâu, có thể sữa đó sẽ bị nhiễm khuẩn. Vi khuẩn có thể phát triển trong môi trường nước ấm và theo nước bọt của bé vào sữa.



3. Đừng ép bé bú hết bình sữa khi bé đã tỏ dấu hiệu mong muốn ngừng bú vì như thế sẽ dẫn đến bé tăng cân quá mức cần thiết đối với những bé đã có cân nặng cao, còn với những bé biếng ăn thì càng ép sẽ càng khiến trẻ biếng ăn hơn.

4. Đừng bao giờ pha sữa cho con khi chưa rửa tay sạch sẽ vì rất có thể vi khuẩn từ tay của bạn sẽ lẫn vào trong sữa, gây hại cho hệ tiêu hóa của trẻ.

5. Đừng lờ đi hướng dẫn pha sữa có ghi trên hộp sữa. Mẹ chú ý trên nắp/bao bì của hộp sữa bao giờ cũng hướng dẫn rất cụ thể và tỉ mỉ: độ tuổi bao nhiêu, pha bao nhiêu thìa sữa, tương ứng với bao nhiêu ml nước. Trong hộp sữa cũng luôn có sẵn thìa để đong sữa. Mẹ phải pha đúng và chính xác tỉ lệ này mới đảm bảo đúng dinh dưỡng cho con.

Nếu bạn pha sữa quá đặc, bé nhà bạn có thể nhanh chóng bị mất nước. Còn nếu pha sữa loãng quá, bé nhà bạn sẽ không đủ chất dinh dưỡng.



6. Đừng bao giờ pha sữa cho con khi chưa tiệt trùng bình sữa.

Trước khi pha sữa, điều quan trọng là phải tiệt trùng bình sữa để loại bỏ vi khuẩn gây hại. Cách tiệt trùng phổ biến nhất là đun bình sữa trong nước sôi khoảng 5 phút (đối với bình sữa mới, dùng lần đầu). Những lần sau, bạn chỉ cần cọ rửa bình với nước ấm và dung dịch cọ rửa bình sữa là được.

7. Đừng bao giờ dùng nước rau củ như củ dền, cà rốt để pha sữa: Làm thế sẽ dễ khiến cho bé bị ngộ độc do chất nitrat có ở nước rau củ. Bé có thể bị xanh tím nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.

8. Đừng trộn nhiều loại sữa với nhau vì làm như vậy có 2 điều hại, một là làm mất đi tính cân đối của mỗi loại sữa, hai là thời gian mở một hộp sẽ lâu hơn, sữa dễ bị vón cục và mất chất dinh dưỡng cũng như dễ bị nhiễm khuẩn.



Hướng dẫn các mẹ những bước pha sữa đúng như sau:

- Rửa tay sạch sẽ trước khi pha sữa cho bé.
- Đun sôi nước sạch, để nước ấm khoảng 40 - 50ºC và rót lượng nước cần dùng vào bình.
- Múc sữa bột trong hộp bằng thìa có sẵn, có thể dùng dao để gạt sữa.
- Cho sữa vào bình đã có nước theo đúng lượng nhà sản xuất đã hướng dẫn.
- Đậy miếng lót tròn, vặn chặt vòng giữ cổ chai, sau đó lắc đều cho sữa tan hết. Cuối cùng, đặt núm vú cao su lại.
- Có thể thử nhiệt độ của sữa bằng cách nhỏ vài giọt lên mu bàn tay để không lây bệnh cho bé mà vẫn biết nhiệt độ sữa đã thích hợp cho bé bú (uống) chưa.
Việc pha sữa vào cốc và cho bé ăn bằng thìa cũng được thực hiện tương tự như cách pha sữa bằng bình.


(Eva.vn)

Bật đèn khi ngủ ảnh hưởng đến phát triển thị giác của trẻ. Một giấc ngủ dài dưới điều kiện vẫn có ánh sáng sẽ bất lợi cho sự phát triển thị giác của trẻ. Khi trẻ ngủ, cơ mi sẽ khép lại và đôi mắt bên trong hoàn toàn thư giãn. Vậy nhưng nếu ngủ dưới ánh sáng của đèn ngủ, vẫn có kích thích ánh sáng, đôi mắt bé vẫn sẽ tiếp tục hoạt động và cơ mi cũng không được nghỉ ngơi đầy đủ.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khi mắt vẫn chưa thựa sự ổn định, điều này có thể dễ dàng gây thiệt hại cho võng mạc, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của tầm nhìn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đèn ngủ càng sáng sẽ làm càng tăng khả năng cận thị của trẻ theo cấp số nhân.

Đèn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng bất kỳ ánh sáng nhân tạo nào cũng sẽ tạo ra một áp lực. Sự tồn tại lâu dài của áp lực ánh sáng như vậy sẽ làm cho mọi người, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trở nên khó chịu, tâm trạng bồn chồn, khó ngủ. Đồng thời, để cho bé ngủ sẽ ảnh hưởng đến khả năng tự đánh thức của cơ thể trẻ, khiến bé ngủ không sâu, dễ thức giấc.



Đèn ngủ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Sự phát triển của trẻ nhỏ vẫn đang tiếp diễn trong khi ngủ, chính vì vậy giấc ngủ của trẻ sơ sinh vô cùng quan trọng. Một giấc ngủ ngon có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, đồng thời cũng tăng sức đề kháng cho bé. Bật đèn ngủ không chỉ khiến giấc ngủ của trẻ không sâu mà còn cản trở sự tiết hormone tăng trưởng trong khi ngủ. Mức độ hormone tăng trưởng giảm sẽ làm chậm tốc độ tăng trưởng, ảnh hướng đến quá trình trao đổi chất bình thường.

Tăng nguy cơ ung thư và trầm cảm. Theo tiến sỹ Joyce Walsleben, phó giáo sư tại trường Đại học Y khoa New York cho biết: “Ánh sáng ức chế việc tiết ra melatonin, một loại hoóc-môn thúc đẩy giấc ngủ một cách tự nhiên. Ngay cả khi bạn thiếp đi, ánh sáng vẫn lọt qua mí mắt của bạn và bộ não sẽ không sản xuất melatonin nếu nó lẫn lộn giữa ngày và đêm”.



Một báo cáo do Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa bệnh dịch Hoa Kỳ công bố cũng đã chỉ ra việc sử dụng đèn khi đi ngủ có liên quan đến bệnh ung thư. Nghiên cứu cho thấy tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú ở những phụ nữ bị mù chỉ bằng gần một nửa so với những phụ nữ bình thường, cũng như nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, phổi, ruột kết ở nam giới bình thường cao gấp đôi so với những người bị mù.

Đèn ngủ tăng nguy cơ béo phì. Một nhóm chuyên gia ở Trường Đại học bang Ohio (Mỹ) đã thử nghiệm ánh đèn ban đêm ảnh hưởng đến trọng lượng, sự béo phì và mức chênh lệch về lượng đường (nguyên nhân cơ bản gây ra bệnh tiểu đường thứ phát) trên cơ thể chuột. Họ đã phát hiện rằng, mở đèn lúc ngủ dù chỉ có chút ít ánh sáng cũng là nguyên nhân làm gia tăng cả ba điều trên.